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饮食禁忌

头疼,人们往往想到的是因为击毙疾病、吹风等引起的,大家会想到食物也可引起头疼吗?是的,没错。有时头痛就可能是吃了不对的食物引起的。那么哪些食物会引发头 ... [更多详细]

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发布时间:2018-11-01

我们从小就被老师们教导,要谨防并从口入。不关是不干净的食品,不良的饮食习惯也会让我们并从口入。享受美食是人生的一大乐事,但是如果吃东西的时机和方法不 ... [更多详细]

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发布时间:2018-11-01

消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头!一、 ... [更多详细]

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发布时间:2018-11-01

冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4至8℃,在这种环境 ... [更多详细]

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发布时间:2018-11-01

春节期间,亲朋好友聚会较多,酒局饭局频繁。平时各家各户也会购置许多零食作为年货。兰大一院消化科主任医师姬瑞指出,在大家开怀畅饮之际,请避免不健康的饮食 ... [更多详细]

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发布时间:2018-11-01

都市上班的白领一族,由于工作的缘故很多时候不能选择,但殊不知一些细节将会使你牺牲了健康。不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-31

月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物不对,不仅会让经期不适加重,甚至还会 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-31

开车劳累,人体会消耗大量的热量,热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度增 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-31

女子本是用血气养成的精灵。从古至今,美人都被称为“红颜”,可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-31

早饭在一日三餐中是最重要的一餐,它为开始新的一天补足营养和能量。近日,英国《每日邮报》刊文警告,长期不吃早饭,各种病就会不请自来。1.胃炎、胃溃疡不吃早 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-31

得了关节炎的患者通常会被要求忌口,那是因为骨科疾病往往不能吃发物例如牛羊肉、香菜等,患病后忌口是具有一定的科学道理的,骨科专家提醒广大关节炎患者在治 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

海参作为海味的一种,自古便与燕窝、鱼翅、鲍鱼等一起被列为海八珍,被视作为中餐的灵魂之一。我国海域出产的可以食用的海参有20多种。海参常常作为秋冬进补 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。  猕猴桃通便但“烧心”  猕猴桃可以通便,富含维 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

平时我们总是会受到美食的诱惑,尤其是一些油炸食品和甜点。下面小编就来列出十大不良食物,这些食物大家可要少吃为妙啊,因为它们可都是高卡路里、高脂肪,有的 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

平时的生活饮食关系到我们身体的健康,所以我们应该注重饮食健康。食物的种类有很多,下面小编为你盘点几种最常见食物的饮食禁忌,一起去看看吧!  一、酸、涩 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

味精早就以调料品的形式出现在我们的餐桌上,可以为食物增鲜提味儿,变得更加的美味可口,但是你知道吗?并不是所有的菜都可以放味精的,这5类菜不可以放味精,否则 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而,有些食物是会让骨骼丢失矿物质,甚至妨碍骨头的再生能力。以下六种最毁骨头的食物。 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

蛋糕,巧克力都是好多女性非常喜爱的食物,但是,往往好吃的东西也就成了伤害我们美丽容颜的罪魁祸首。下面这些食物要尽量少吃,不要为了一时的爽快而让自己日后 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

在日常生活中很多人都由于这样或那样的原因而贫血,贫血患者主要是靠饮食来进行调节,但是我们在调节的过程中一定要特别的注意以下饮食禁忌:  1、贫血者最好 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到&ld ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

在超市买饮料的时候,我们经常会看到标签上面标示为“无糖”饮料,“无糖”饮料真的无糖吗?其实不然,过度喝有可能会让你爆肥哦。  一些 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-30

枣类营养丰富,可入药,入药常用黑枣、红枣、蜜枣等。黑枣养血补气功效较强。红枣,味甘性浊,具有补中益气、养血安神的作用(红枣主要用于脾胃气虚、血虚萎黄。血 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-29

中秋佳节,浓浓的节日氛围,阖家欢乐的餐桌上,总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高热量、高糖、高脂肪) ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-29

吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”,这是为什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。  “睡眠质量不高的男性很多都 ... [更多详细]

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发布时间:2018-10-29

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